Tu donaci贸n es 100% deducible de impuestos.
Calambres en las piernas
El c谩ncer y su tratamiento pueden causar calambres en las piernas y otros tipos de calambres musculares. Los calambres o espasmos son contracciones (endurecimientos) dolorosas de los m煤sculos de la pierna, el tobillo o el pie.
驴Qu茅 cosas causan calambres en las piernas?
Estas son algunas de las causas de los calambres en las piernas de las personas que tienen c谩ncer:
- Ciertos medicamentos de quimioterapia, terapia dirigida e inmunoterapia
- Radioterapia aplicada a las extremidades inferiores (caderas, piernas, etc.)
- Algunos tratamientos hormonales (tamoxifeno o raloxifeno)
- Medicamentos para tratar la p茅rdida de densidad 贸sea
- Tumores que comienzan en un m煤sculo o ejercen presi贸n sobre un m煤sculo
- Tener demasiados gl贸bulos blancos
- Recibir tratamiento por tener muy pocos gl贸bulos blancos
- Permanecer en la cama o estar inactivo durante m谩s tiempo de lo habitual
- Uso excesivo de ciertos m煤sculos
- Cambios en la temperatura a su alrededor (demasiado calor o demasiado fr铆o)
- 狈别耻谤辞辫补迟铆补 perif茅rica u otro da帽o a los nervios
- 顿别蝉丑颈诲谤补迟补肠颈贸苍
- Cambios en los niveles de electrolitos (qu铆mica sangu铆nea), especialmente f贸sforo, calcio, glucosa (az煤car) o potasio
- Problemas de salud no relacionados con el c谩ncer
Se帽ales a las que hay que prestar atenci贸n
- Dolor repentino o molestia en una pierna o un pie, as铆 como una sensaci贸n de tirantez (endurecimiento) o rigidez muscular
- Dificultad para mover el pie, o dolor al mover el pie o la pierna
- Cambios en la calidad del sue帽o si los calambres en las piernas ocurren por la noche
C贸mo manejar los calambres en las piernas
Su equipo de atenci贸n m茅dica contra el c谩ncer puede ayudarle a preparar un plan para manejar los calambres en las piernas. Es posible que quieran que tome suplementos de minerales y vitaminas si alguna prueba de laboratorio indica que hay un problema con sus electrolitos. Tambi茅n podr铆an recetarle un relajante muscular si los calambres en las piernas son graves o frecuentes. Adem谩s, quiz谩s le sugieran que haga ejercicios de estiramiento o ejercicio suave si tiene problemas con los calambres en las piernas por la noche.
Lo que usted puede hacer
- Informe a su equipo de atenci贸n m茅dica contra el c谩ncer si tiene calambres en las piernas. D铆gales cu谩ndo suceden, cu谩nto duran, qu茅 cosas no puede hacer debido a los calambres, qu茅 cosas ayudan y qu茅 cosas no ayudan.
- Tome l铆quido durante todo el d铆a para prevenir la deshidrataci贸n.
- Aplique compresas de fr铆o o calor al 谩rea donde siente el calambre cuando se le acalambran las piernas.
- Evite las bebidas alcoh贸licas y la cafe铆na.
- Mant茅ngase abrigado y cambie de postura con frecuencia.
- Si pasa la mayor parte del tiempo en cama, intente mantener las cobijas levantadas usando un soporte elevador de mantas para proteger las piernas y los pies del peso de las frazadas o colchas. Este soporte se coloca al extremo de la cama para mantener levantadas las mantas y las s谩banas.
- Haga ejercicios con las piernas en la cama flexion谩ndolas y estir谩ndolas varias veces durante todo el d铆a. Su cuidador (o una persona cercana) puede ayudarle a mover las piernas si usted no puede hacerlo.
- Estire los m煤sculos de las piernas con suavidad antes de acostarse.
- Si su equipo de atenci贸n m茅dica contra el c谩ncer lo aprueba, dese masajes en la pierna.
- Cuando tenga un calambre, si茅ntese o p贸ngase de pie para estirar el m煤sculo tenso tanto como pueda sin que le duela. Por ejemplo, si el calambre es en el m煤sculo de la pantorrilla, trate de que los dedos de los pies apunten hacia arriba, en direcci贸n a las rodillas, o de caminar un poco.
Lo que puede hacer el cuidador
- Ayudar a la persona que tiene el calambre a estirar suavemente el m煤sculo tenso.
- Usar una compresa de fr铆o o calor para frotar con cuidado el m煤sculo acalambrado. Preguntar al equipo de atenci贸n m茅dica contra el c谩ncer cu谩l ser铆a m谩s 煤til.
- Si se recetan medicamentos para prevenir los calambres, asegurarse de que se toman seg煤n las instrucciones. Estar atento por si la persona se marea o pierde el equilibrio.
- Contactar al equipo de atenci贸n m茅dica contra el c谩ncer si los calambres no se alivian con fr铆o, calor, masajes o estirando el m煤sculo acalambrado.
Llamar al equipo de atenci贸n m茅dica de inmediato
- Si la pierna acalambrada se pone roja, caliente, se inflama, se endurece o le duele.
- Si la persona siente dolor en el pecho, el brazo, el hombro o la mand铆bula, o si tiene tos repentina, aumento de la frecuencia card铆aca o sensaci贸n de mareo. Puede ser un problema que requiere atenci贸n urgente y es posible que deba acudir inmediatamente a la sala de urgencias del hospital m谩s cercano.
- Si los calambres duran m谩s de 6 a 8 horas.
- Escrito por
- Referencias
Equipo de redactores y equipo de editores m茅dicos de la P站视频
Nuestro equipo est谩 compuesto de m茅dicos y enfermeras con postgrados y amplios conocimientos sobre el c谩ncer, al igual que de periodistas, editores y traductores con amplia experiencia en contenidos m茅dicos.
National Comprehensive Cancer Network (NCCN). Palliative care. Version 2.2023. Accessed November 29, 2023 at https://www.nccn.org/guidelines/guidelines-detail?category=3&id=1454.
Winkelman J. Nocturnal leg cramps. In: Post TW, ed. Uptodate. Uptodate; 2022. Nocturnal leg cramps - UpToDate
Actualizaci贸n m谩s reciente: marzo 29, 2024
La informaci贸n m茅dica de la P站视频 est谩 protegida bajo la ley Copyright sobre derechos de autor. Para solicitudes de reproducci贸n, por favor refi茅rase a nuestra Pol铆tica de Uso de Contenido (informaci贸n disponible en ingl茅s).
Nuestra labor es posible gracias a generosos donantes como usted.
Done ahora para que podamos continuar brindando acceso a informaci贸n cr铆tica sobre el c谩ncer, recursos y apoyo y as铆 mejorar las vidas de las personas con c谩ncer y sus familias.